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WOLVES
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TRAININGSVOLUMEN FÜR BEGINNER

TRAININGSVOLUMEN FÜR BEGINNER ⇨ wir versuchen Dir hier einen kleinen “Rahmenfahrplan” mitzugeben WAs ist für die funktionale fitness notwendig? Die Antwort wird dich nicht allzu sehr befriedigen, denn das Trainingsvolumen ist immer individuell zu betrachten. Jedoch gibt es relevante Werte,

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UNSER (NEUER) YOUTUBE CHANNEL

WIR HABEN’s GETAN! ⇨ wir haben unseren eigenen youtube channel eröffneT  Die Wolves Viral Innerhalb der verschiedenen Kategorien auf unserem Kanal bekommt Ihr Einsichten in die Trainingsplanung, ganze Trainingstage und natürlich auch zu unseren Wolves Athletes, sowie dem ganzen Getüdel

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ZIELE ERFOLGREICH FORMULIEREN

WARUM DU EIN ZIEL BRAUCHST ⇨ und wie du es finden kannst    DEIN WARUM IST DEIN ANTRIEB Ein Ziel zu haben ist für jeden wichtig, auch unabhängig deines Trainings, denn du hast einen Grund motiviert dranzubleiben. Durch das Erreichen

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Unser Partner AFFENHAND

Partnervorstellung ⇨ DAUERHAFT INDIVIDUELLE RABATTE für all unsere Athleten!  Aber der Reihe nach AFFENHAND Egal ob Recovery Tools, oder Trainingsequipment bei unserem affenstarken Partner wirst du jederzeit fündig. Als deutscher Shop für die funktionale Fitness bieten sie dir ein großes

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Unser Partner EASY MEAL

Partnervorstellung ⇨ DAUERHAFT 10% für all unsere Athleten!  Aber der Reihe nach. EASY MEAL Kein Einkauf. Kein Kochen. Gesunde Ernährung ohne Stress: Mit EASY MEAL sparst du Zeit, Geld und Nerven. Easy Meal liefert dir täglich bis zu 5 frisch

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Unser Partner LÖWENANTEIL

Partnervorstellung ⇨ DAUERHAFT 10% für all unsere Athleten!  Aber der Reihe nach. LÖWENANTEIL Die Fertiggerichte von Löwenanteil sind für jeden geeignet. Für Sportler und Menschen mit einem aktiven Lebensstil bieten sie besonders viele Vorteile.  Gesunde Fertiggerichte in Bio-Qualität Als Deine

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Unser Partner EVOPE NUTRITION

Partnervorstellung ⇨ DAUERHAFT 15% für all unsere Athleten ? bei einem Mindestbestellwert von 60€⠀ Aber der Reihe nach. EVOPE EVOPE steht für Evolution of human Performance. Jenny & Matthias Althoff sind die Gründer von EVOPE NUTRITION. Seit 2015 gibt es

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OMEGA 3 FETTSÄUREN IM SPORT OF FITNESS

Training, Life, Balance Im Training und im Leben geht es immer um Balance – um ein ausgeglichenes Verhältnis von Belastung und Regeneration. Omega-3 Fettsäuren können dich dabei unterstützen dieses Gleichgewicht zwischen Stress (z.B. durch hartes Training oder aber auch im

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TEMPLATE REMOTE COACHING

Struktur des TEMPLATE REMOTE COACHINGS Dieses Template orientiert sich zyklisch an den Crossfit® OPEN. Stelle Dir vor: Du öffnest eine App und weißt jeden Tag genau was zu tun ist, um Dich weiterzuentwickeln. Bei uns bekommst Du genau das mit unserem

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1:1 REMOTE COACHING

DEIN INDIVIDUELLES PROGRAMMING Bei uns dreht sich alles um Deine individuelle Betreuung. Das 1:1 Remote Coaching, hat Dein maximales Potential zum Ziel. Evidenz und Effizienz stehen bei uns an erster Stelle. So bringen wir Dich step-by-step an Dein Ziel. Gesundheit oder

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