WIR BIETEN PREMIUM COACHING
Du bist an einem hochqualitativem Coaching interessiert? Wir bieten verschiedene Varianten um Dich und Dein Potential zu entwickeln. Als Wolves Athlete wirst Du die beste Version deiner selbst!
Wähle zwischen klassischem Personal Training vor Ort, einem individuell designtem Programm mit holisistischem Ansatz oder zwischen unseren fertigen generischen Programmen.
INDIVIDUAL DESIGN COACHING
100% Individuelles Design. Vor-Ort oder Remote. Erhalte Dein individuelles Gesundheit-, Fitness- oder Competition Coaching. Als Wolves Athlete profitierst Du von unserer langjährigen Expertise im CrossFit/ der funktionalen Fitness und der individuellen Trainingsplanung.
LANGZEITORIENTIERTE PLANUNG
Die Entwicklung zum eigenen Potential benötigt Zeit, Wir setzen Geduld und Disziplin bei Dir Voraus.
DEIN TÄGLICHES PROGRAMMING
Du erhältst immer an einen festen Check-In Tag alle 7 Tage Dein Training und To-Dos für die kommende Woche.
LIFESTYLE & ERNÄHRUNGS SUPPORT
Du erhältst professionellen Support bei der Ernährung und der Schaffung gesunder Gewohnheiten.
Monatliche 1:1 (Video-) MeetinGS
In regelmäßigen (Online) Meetings sprechen wir über das aktuellste Thema und Deine Bedürfnisse.
Gesunde Ergebnisse auf Lebenszeit
Auf Erfahrung und wissenschaftlichen Erkenntnissen basierend achten wir darauf, dass Du nachhaltige Ergebnisse erzielstl
UNsERE PREISE
IDC Basics
199,-€ pro Monat
- Du bist Freizeit/Gesundheitssportler
- Fünf Einheiten/pro Woche maximal
- Support Ernährung & Lifestyle
- Ein Consult-Termin im Monat
IDC Sporty
239,-€ pro Monat
- Du bist ein ambitionierter Athlete
- Fünf Einheiten/pro Woche maximal
- Support Ernährung & Lifestyle
- Ein Consult-Termin im Monat
IDC Pro
279,-€ pro Monat
- Du bist Pro Athlete
- Rundum Betreuung (Training/Wettkampf)
- Support Ernährung & Lifestyle
- Nach Bedarf Consult-Termine buchbar
DEINE INDIVIDUAL COACHES
Lazar Marjanovic
CEO & Wolves Head Coach
Lazar gilt als Pionier im deutschsprachigen Raum, wenn es um professionelles (Remote) Coaching geht.
Patricia Materne
CEO/CMO & Wolves Coach
Patricia ist Mitbegründerin der „Wolves“, Coach und als CEO für das ganze Drumherum verantwortlich.
David Gerhards
Wolves Junior Coach
David betreut unser IMPROVE PROGRAMMING und ist kompetitiver Fitness-Athlet zugleich.
Generic PROGRAMMING
LEISTUNG
GESUNDHEIT
Du möchtest Functional Fitness (CrossFit) als kompetitive Sportart auf dem Wettkampf-Floor betreiben? Dann haben wir das perfekte Programming um dich vom Scaled zum Intermediate Athlete zu entwickeln und die Grundlagen zu schaffen ein erfolgreicher RX Athlete zu werden. Jeweils im Abstand von 8-12 Wochen startet ein neuer sportspezifischer Cycle.
Du möchtest Fit sein und dafür den Fokus auf ein gesundes und unterhaltsames Training legen – KEIN PROBLEM ! Mit unserem Functional Fitness Program – kurz FFP – bekommst Du einen abwechslungsreichen, aber dennoch progressiven Plan. Auf den Grundlagen des Functional Bodybuilding konzipiert, ist dieser super geeignet, wenn Du wenig Equipment hast.
IMPROVE PROGRAMMING
39
€ pro Monat
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Fünf 8-12 Wo. Fokus Zyklen
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Benötigt idealerweise zu einer Box
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Progression smart geplant
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Support via Chat
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Fünf aktive Trainingstage
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Monatlich Kündbar
Functional Fitness Program
39
29
Monatlich
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6 Wochen Zyklen
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Benötigt Kurzhantel(n), Kettlebel(s) & Springseil
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Progression smart geplant
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Basiert auf Functional Bodybuilding
-
Fünf Trainingstage
-
Monatlich Kündbar
KENNST DU DEIN LEISTUNGSLEVEL?
Time's up
PERSONAL TRAINING
Durch die exklusive und persönliche Betreuung entsteht unter Berücksichtigung Deiner Bedürfnisse und Wünsche ein individueller Trainingsplan. Hierbei steht an aller erster Stelle ein ganzheitliches Training der zehn körperlichen Fähigkeiten. Diese sind:
Kardiorespiratorische Ausdauer – Ausdauer – Kraft – Beweglichkeit – Leistung – Geschwindigkeit – Koordination, Geschicklichkeit, Gleichgewicht und Genauigkeit
Flexibel und Effektiv
Erfolge werden mit Hilfe entsprechender Leistungsdiagnostiken kontrolliert und dokumentiert und dienen so einer stets Deinen Zielen und Leistungsstand angepassten Trainingsplangestaltung Motivation, Flexibilität und Effektivität stehen dabei an oberster Stelle und garantieren eine angenehme Trainingsatmosphäre und allzeit optimale sportliche Betreuung in unserem Wolves CrossFit Gym.
PERSONAL TRAINING
1 zu 1 Training mit Coach
99
€ pro Einheit
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55 min je Einheit
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Individuell geplant
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Progression smart geplant
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Basiert auf aktuellen Erkenntnissen
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Kurzfristig buchbar
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AKTION: kaufe 10 Einheiten, bekomme EINE geschenkt