Osteoporose Training

CrossFit als Unterstützung bei Osteoporose: Starke Knochen, Starkes Leben Osteoporose, oft als stille Krankheit bezeichnet, betrifft viele Menschen weltweit, insbesondere ältere Frauen. Diese Erkrankung, die zu einer Verringerung der Knochendichte und erhöhtem Frakturrisiko führt, erfordert eine ganzheitliche Herangehensweise an das Training und die Lebensführung. Wolves… Weiterlesen »CrossFit als Unterstützung bei Osteoporose: Starke Knochen, Starkes Leben