CrossFit Ernährung: Unsere Lieblingsfrühstücke
CrossFit Ernährung: unsere Lieblingsfrühstücke CrossFit und Ernährung: Unsere Lieblings-Rezepte für eine ausgewogene Mahlzeit. Eine ausgewogene Ernährung spielt eine entscheidende Rolle bei der Maximierung deiner Erfolge. Rezept: CrossFit Porridge Power-Bowl Zutaten: Basis: Haferflocken oder Quinoa (je nach individuellem Bedarf +1 Tassen) Proteinquelle: 1 Portion Proteinpulver Fette: Eine Handvoll Nüsse (Mandeln, Walnüsse oder Cashews), oder eine […]
