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Personal Training

CROSSFIT IN BRAUNSCHWEIG: DIE VIELFALT DER CROSSFIT – ÜBUNGEN UND WORKOUTS

CROSSFIT IN BRAUNSCHWEIG: DIE VIELFALT DER CROSSFIT-ÜBUNGEN UND WORKUTS   Die CrossFit-Methodologie ist weithin bekannt für ihre Vielseitigkeit und ihr herausforderndes Training. In diesem Blogbeitrag werfen wir einen Blick auf die verschiedenen Arten von Übungen und Workouts, die du in einem CrossFit-Kurs erwarten kannst, und… Mehr lesen »CROSSFIT IN BRAUNSCHWEIG: DIE VIELFALT DER CROSSFIT – ÜBUNGEN UND WORKOUTS

CROSSFIT ERNÄHRUNG: WIE DU DICH FÜR ERFOLG RICHTIG VORBEREITEST

CROSSFIT-ERNÄHRUNG: WIE DU DICH FÜR ERFOLG VORBEREITEST   CrossFit ist nicht nur ein Dienstleistungsunternehmen und bietet eine Trainingsmethodologie, sondern es ist eine Lebenseinstellung, die sich auf alle Aspekte deines Lebens auswirkt, einschließlich deiner Ernährung. In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie du dich mit der „richtigen“… Mehr lesen »CROSSFIT ERNÄHRUNG: WIE DU DICH FÜR ERFOLG RICHTIG VORBEREITEST

CROSSFIT-TRAINING: VIELFALT UND INTENSITÄT – WAS ERWARTET DICH?

CROSSFIT-TRAINING: VIELFALT UND INTENSITÄT – WAS ERWARTET DICH?   Du suchst nach einer Trainingsmethode, die dich wirklich fordert und gleichzeitig Abwechslung in dein Fitnessprogramm bringt? Dann ist CrossFit möglicherweise die Antwort auf deine Suche. Mit der Kombination aus Vielfalt und Intensität hat sich CrossFit in… Mehr lesen »CROSSFIT-TRAINING: VIELFALT UND INTENSITÄT – WAS ERWARTET DICH?

FÜR WEN IST CROSSFIT?

FÜR WEN IST CROSSFIT ⇨ Die CrossFit Methodologie ist das perfekte Training für alle, die ihre allgemeine Fitness verbessern möchten. Das Tolle ist, dass egal ob begeisterte:r CrossFitter:in oder CrossFit-Einsteiger:in das Training ist für jede:n geeignet und ausführbar.  Übungen können an jedes Alter und jedes… Mehr lesen »FÜR WEN IST CROSSFIT?

WAS IST CROSSFIT?

WAS IST CROSSFIT? ⇨ CrossFit in Braunschweig: Dein Weg zur Allround-Fitness Du fragst dich, was CrossFit eigentlich ist? CrossFit ist mehr als nur ein Training – es ist eine Lebenseinstellung. Unsere einzigartige CrossFit-Methode setzt auf konstante Variation, relative Hochintensität und funktionale Bewegungen. Das Ziel? Die… Mehr lesen »WAS IST CROSSFIT?

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