Zielgerichtetes und individuelles Programming
für Hobby- und Leistungsathleten
Erhalte Dein individuelles Fitness oder Competition Programming und deinen persönlichen Wolves Coach, der Dich auf Deinem Weg supportet und ganzheitlich begleitet.
Wir passen Dein Training optimal an Deinen Alltag und Deine Bedürfnisse an. Als Wolves Athlete profitierst Du so von unserer langjährigen Expertise in der funktionalen Fitness und der individuellen Trainingsplanung.
Langzeitorientierte Planung
Dein tägliches Programming
LifeStyle + Ernährungs Support
Monatliche 1 : 1 Live-Video-Calls
Gesunde Ergebnisse auf Lebenszeit
So wirst Du ein Wolves Athlete
Du interessierst Dich für Deinen persönlichen Coach, weil Du Deine Fitness-Ziele endlich strukturiert und nachhaltig angehen möchtest? Dann bist Du bei uns genau richtig: Schreib uns eine Mail und wir rufen Dich zurück. In Deinem unverbindlichen Beratungscall kannst Du uns all Deine Fragen stellen, wir analysieren Deine Ziele und Bedürfnisse und geben Dir mehr Infos rund um unser Wolves Athletes 1:1 Remote Coaching.
Wir sind bereit, wenn Du es bist! Nach dem Beratungscall senden wir Dir unsere ausführliche Online-Anamnese. Hast Du diese ausgefüllt wird sich Dein persönlicher Wolves Coach bei Dir melden, um mit Dir in Deinen Anamnese-Video-Call zu starten.
In Deinem 60 minütigem Anamnese-Video-Call lernst Du Deinen persönlichen Wolves Coach kennen. Ihr lernt Euch kennen. Sympathie ist der Schlüssel No. 1 für einen erfolgreiche Zusammenarbeit. Während Du Deinem Coach all Deine Fragen stellen kannst, wird auch er Dir Fragen stellen. Dein bisheriges Training, Deine Trainingserfahrung interessieren ihn hierbei genauso wie Deine Lifestyle-Gewohnheiten und Dein Ziel.
Nach dem Call beginnt Dein Wolves Coach, Dein individuelles Assessment zu erstellen.
Um erfolgreich in Deine individuelle Trainingsplanung zu starten ist es uns besonders wichtig Dich dort abzuholen wo Du aktuell stehst. So durchläufst Du zu Beginn Deines Coachings ein individuell angepasstes Assessment.
Dich erwarten generelle Movement Test, sowie eine Vielfalt weiterer Tests, um Dein aktuelles Ausdauer, Kraft und Skill Level bestimmen zu können. Deine Ergebnisse aus dem Assessment werden ebenso für die weitere Begleitung Deines Fortschrittes innerhalb der Trainingsplanung wichtig.
Wir nutzen für unser Wolves Programming die App TrueCoach. Mit Hilfe dieser App erhälst Du Zugang zu Deiner individuellen Trainingsplanung und bekommst von Deinem Wolves Coach auf diese Weise detaillierte Erläuterungen, Instruktionen und Übungsvideos zu jeder Deiner Trainingseinheiten. Du trackst all Deine Ergebnisse und schreibst Deinem Coach Dein Feedback rund um Deine Wahrnehmungen und Empfindungen des Trainings – einfach alles was Du als wichtig empfindest. All Deine Informationen und Daten zu Deiner Leistung und Deinem Training wird Dein Coach nutzen, um dieses wöchentlich auszuwerten, anzupassen und progressiv auszurichten und Dir begleitend zur Seite stehen.
Wir unterstützen Dich ganzheitlich! Eine gute Performance im und außerhalb des Gyms basiert auf den drei ausgeglichenen Säulen Training, Lifestyle und Ernährung und genau deswegen umfasst unser Wolves Athletes 1:1 Remote Coaching viel mehr als nur Deine Trainingsplanung und -betreuung. Dein Wolves Coach ist auch außerhalb des Gyms an Deiner Seite, so kümmert er sich mit Dir um Deine Ernährungsgewohnheiten und Deinen Lifestyle #Stressmanagement.
Mit der integrierten Messenger-Funktion bekommst Du darüber hinaus wöchentlichen Input und Expertenwissen zu den Themen Training, Lifestyle und Regeneration. In Deinem monatlichen Video-Call wird sich Dein Coach mit Dir austauschen und individuelle Strategien entwickeln, gemeinsam Ziele und Prioritäten formulieren und ggfs. Aufgabe definieren, um motiviert und mit einem klaren Fokus gesündere Gewohnheiten in Deinen Alltag zu integrieren.
Dein Wolves Coach steht mir Dir in einem regelmäßigen Austausch, um Dich ganzheitlich betreuen zu können.
So erhältst Du Analysen Deiner Trainingsvideos, Feedback und Verbesserungsvorschläge und natürlich die Rundumbetreuung, wenn es um Deine Regeneration, Ernährung und auch das Stressmanagement geht.
Fülle das Kontaktformular aus und wir rufen Dich zurück!
Mit den Wolves Athletes haben wir 2019 unsere Remote Coaching Firma gegründet und betreuen seither im D-A-CH Raum CrossFit® Athlet:innen und aus der funktionalen Fitness. Seit Q2 2023 haben wir mit Wolves CrossFit eine Box gegründet und ein Headquarter für all unsere Trainierenden geschaffen.
Dein Direkt Kontakt zu den Wolves
