COACH DAVID

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Qualifikationen

  • Personal Trainer A-Lizenz
  • CrossFit Level1-Coach
  • Ernährungsberater

David Gerhards

Ruhig sitzen und nichts tun war noch nie etwas für David, somit hat er schon einiges an Sportarten als Kind durch gemacht, Fussball, Schwimmen, Tennis, Wing Tsun… nichts wo er nicht mal reingeschaut hat.
Am längstens gefesselt hat ihn dann für knapp 10 Jahre das American Football, welches das Interesse am Strength & Conditioning weckte.
Im Frühjahr 2017 kam dann das Interesse am CrossFit®, seitdem hat es sich zur Passion entwickelt das beste aus sich herauszuholen.
Da war Anfang 2019 der Schritt zum Coaching selbstverständlich.

Selber in einem Remote Coaching ist er großer Fan dieses Konzepts und sieht hier die Zukunft der Betreuung von Athleten.

Um zu sehen was bei David abgeht, folge ihm einfach auf Instagram.

Das sagen Davids‘ Clients über ihn

Wolves Coach Lazar ist sehr geduldig und motivierend, geht auf meine Ziele und Wünsche ein und kann seine Vorgehensweise immer begründen. Er antwortet schnell auf Nachfragen, erklärt Übungen verständlich und sein Konzept ist umfassend (Ernährung, Selbstreflexion, Rücksprachen). Ich arbeite im Schichtdienst und er wollte von Anfang an monatlich meinen Dienstplan bekommen, um ggf. Anpassungen in der Intensität machen zu können, z.B. nach dem Nachtdienst. Sowas schätze ich sehr.

SILKE BAUM

Gesundheits- und Krankenpflegerin
Das Training mit Lazar ist hervorragend. Die Betreuung während des Trainings top. Er geht ganz auf meine Bedürfnisse ein, hat viele Tipps, innovative Übungen und immer eine Idee wenn es spontane Änderung gibt. Seit dem ich mit Lazar trainiere habe ich mich in allen Bereichen verbessert. Kann ich nur empfehlen!

DENNIS HARTMANN

Personal Trainer und Yoga Teacher

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