CROSSFIT IN BRAUNSCHWEIG: DIE VIELFALT DER CROSSFIT-ÜBUNGEN UND WORKUTS Die CrossFit-Methodologie ist weithin bekannt für ihre Vielseitigkeit und ihr herausforderndes Training. In diesem Blogbeitrag werfen wir einen Blick auf die verschiedenen Arten von Übungen und Workouts, die du in einem CrossFit-Kurs erwarten kannst, und wie du in Braunschweig Teil dieser aufregenden Fitness-Community werden kannst. […]
CROSSFIT-ERNÄHRUNG: WIE DU DICH FÜR ERFOLG VORBEREITEST CrossFit ist nicht nur ein Dienstleistungsunternehmen und bietet eine Trainingsmethodologie, sondern es ist eine Lebenseinstellung, die sich auf alle Aspekte deines Lebens auswirkt, einschließlich deiner Ernährung. In diesem Blogbeitrag erfährst du, wie du dich mit der „richtigen“ Ernährung auf dein CrossFit-Training in Braunschweig optimal vorbereiten kannst. Denn […]
CROSSFIT-TRAINING: VIELFALT UND INTENSITÄT – WAS ERWARTET DICH? Du suchst nach einer Trainingsmethode, die dich wirklich fordert und gleichzeitig Abwechslung in dein Fitnessprogramm bringt? Dann ist CrossFit möglicherweise die Antwort auf deine Suche. Mit der Kombination aus Vielfalt und Intensität hat sich CrossFit in Braunschweig und weltweit einen Namen gemacht. In diesem Blogbeitrag werfen […]
GIBT ES ANFÄNGERKURSE FÜR CROSSFIT-NEULINGE? ⇨ Entdecke die CrossFit-Welt: Intro Kurse bei Wolves CrossFit! Du hast noch nie nach der CrossFit Methodologie trainiert? Kein Problem! Unsere Intro Kurse sind perfekt für alle, die die Grundlagen von CrossFit von Grund auf lernen möchten. Unsere erfahrenen Coaches führen dich durch die Basics, angefangen von einfachen Übungen bis […]
PASST CROSSFIT ZU MEINEN FITNESSZIELEN? ⇨ CrossFit und wie es sich auf verschiedene Fitnessziele auswirken kann Die Wahl des richtigen Fitnessprogramms ist entscheidend für die Erreichung deiner individuellen Fitnessziele. CrossFit, eine Trainingsmethode, die in den letzten Jahren stark an Beliebtheit gewonnen hat, bietet eine Vielzahl von Vorteilen und kann verschiedene Fitnessziele unterstützen. In diesem Artikel […]
WAS MACHT CROSSFIT SO EFFEKTIV? ⇨ Die CrossFit Methodologie: Das ultimative Fitnessgeheimnis Die Fitnesswelt ist vielfältig und bietet zahlreiche Möglichkeiten, um in Form zu kommen und gesund zu bleiben. Doch in den letzten Jahren hat eine Trainingsmethode besonders an Popularität gewonnen und die Fitnesswelt im Sturm erobert: CrossFit. Aber was macht CrossFit so effektiv und […]
FÜR WEN IST CROSSFIT ⇨ Die CrossFit Methodologie ist das perfekte Training für alle, die ihre allgemeine Fitness verbessern möchten. Das Tolle ist, dass egal ob begeisterte:r CrossFitter:in oder CrossFit-Einsteiger:in das Training ist für jede:n geeignet und ausführbar. Übungen können an jedes Alter und jedes Fitnesslevel angepasst und genau abgestimmt werden. Unsere professionellen Coaches tragen […]
WAS IST CROSSFIT? ⇨ CrossFit in Braunschweig: Dein Weg zur Allround-Fitness Du fragst dich, was CrossFit eigentlich ist? CrossFit ist mehr als nur ein Training – es ist eine Lebenseinstellung. Unsere einzigartige CrossFit-Methode setzt auf konstante Variation, relative Hochintensität und funktionale Bewegungen. Das Ziel? Die Verbesserung deiner körperlichen Fitness auf ganzer Linie! CrossFit zielt darauf […]
TRAININGSVOLUMEN FÜR BEGINNER ⇨ wir versuchen Dir hier einen kleinen „Rahmenfahrplan“ mitzugeben WAs ist für die funktionale fitness notwendig? Die Antwort wird dich nicht allzu sehr befriedigen, denn das Trainingsvolumen ist immer individuell zu betrachten. Jedoch gibt es relevante Werte, die erreicht werden müssen, um die Anforderungen der funktionalen Fitness auf kompetitiver Ebene zu erfüllen: […]
Partnervorstellung ⇨ DAUERHAFT INDIVIDUELLE RABATTE für all unsere Athleten! Aber der Reihe nach AFFENHAND Egal ob Recovery Tools, oder Trainingsequipment bei unserem affenstarken Partner wirst du jederzeit fündig. Als deutscher Shop für die funktionale Fitness bieten sie dir ein großes Sortiment an Equipment und Marken. Höllenmaschine, mega Racks & More Affenhand produziert mit ihrer eigenen […]
Mit den Wolves Athletes haben wir 2019 unsere Remote Coaching Firma gegründet und betreuen seither im D-A-CH Raum CrossFit® Athlet:innen und aus der funktionalen Fitness. Seit Q2 2023 haben wir mit Wolves Athhletics eine CF-unabhängige Box gegründet und ein Headquarter für all unsere Trainierenden geschaffen.
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